Υγεία/fitness
-
Πλήρης οδηγός διατροφής από την ομάδα του Mednutrition
Τις τελευταίες εβδομάδες βρισκόμαστε αντιμέτωποι με μια πρωτόγνωρη εμπειρία, η οποία έχει δημιουργήσει ένα κλίμα ανασφάλειας και φόβου. Ωστόσο, έχουν…
Περισσότερα -
Κορονοϊός: Γιατί και πώς ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο
Ο ύπνος είναι κρίσιμος για το ανοσοποιητικό σύστημα. Αν δεν κοιμάστε καλά δεν κάνετε ζημιά μόνο στην σωματική σας υγεία…
Περισσότερα -
Προστασία από τον κοροναϊό. Σταμάτα να ακουμπάς το πρόσωπό σου.
Ανάμεσα στις οδηγίες που έχουν δώσει οι ειδικοί για την προστασία μας από τον κοροναϊό, είναι να μην αγγίζουμε το…
Περισσότερα -
Αμεση ανάλυση: Κορωνοϊός – Ψυχολογικός αντίκτυπος και τρόποι αυτο-υποστήριξης
Το ξέσπασμα της COVID-19, όπως κωδικοποιείται διεθνώς η πανδημία του νέου Κορωνοιού, δύναται να αποδειχθεί ιδιαίτερα στρεσσογόνος παράγοντας, καθώς ο…
Περισσότερα -
Το νου σας τα κιλά παραμονεύουν! Από την Τρικαλινή διατροφολόγο Παρασκευή Παλάτου
Το ότι διανύουμε δύσκολη φάση όλοι μας είναι δεδομένο. Το στρες, η ψυχολογική πίεση, ο φόβος είναι όλα συναισθήματα…
Περισσότερα -
Κορωνοϊός – όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε από την μικροβιολόγο Βανέσα Μηλιώνη
Το γένος Corona περιλαμβάνει ιούς των ανθρώπων οι οποίοι διακρίνονται σε δύο αντιγονικούς τύπους. Στους τύπους αυτούς περιλαμβάνονται και…
Περισσότερα -
Τι ισχύει και τι όχι για τον κορονοϊό. Η πραγματική χρησιμότητα της μάσκας, η μετάλλαξη του ιού και η σύγκριση με τη γρίπη.
Η ζωή συνεχίζεται σε όλο τον πλανήτη εν μέσω πανδημίας του κορονοϊού, με τα ερωτήματα την ώρα που τα κρούσματα και…
Περισσότερα -
Meteora Nephrolife: Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού 12 Μαρτίου
Η Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού (δεύτερη Πέμπτη κάθε Μαρτίου ) έχει θεσπιστεί από την Διεθνή Εταιρία Νεφρολογίας και την Διεθνή Ένωση …
Περισσότερα -
Και όμως η μάσκα προστατεύει μόνο τους ευπαθείς και όχι τους υγιείς …
Τις τελευταίες ημέρες έχει γίνει sold out σε χειρουργικές μάσκες που δεν είναι η λύση στο πρόβλημα. Χωρίς να θέλω…
Περισσότερα -
Η 3ήμερη Στρατιωτική Δίαιτα υπόσχεται απώλεια 5 κιλών σε μία εβδομάδα
χωρίς πολλές σάλτσες, ό,τι ακριβώς λέει ο τίτλος: μείον 5 κιλά σε μια βδομάδα. Χωρίς ασκήσεις και αγγαρείες. Και παγωτό στη…
Περισσότερα
