Υγεία/fitness

Συνταγή : Αλοιφή που γιατρεύει σχεδόν τα πάντα!

Συνταγή : Αλοιφή που γιατρεύει σχεδόν τα πάντα!
Θα σας δώσω μια συνταγή για μια αλοιφή που κάνει απλά … τα πάντα.
Αν πρέπει να φύγετε σε ένα ερημικό νησί και σας επιτρέπεται να επιλέξετε μόνο μια αλοιφή για να πάρετε μαζί σας, τότε αυτή είναι η ιδανική.

Τι ακριβώς κάνει;
-Ενυδατώνει τα σκασμένα, από το κρύο, χέρια
-Μαλακώνει και περιποιείται σκασμένες φτέρνες, αγκώνες και γόνατα
-Είναι άριστο ενυδατικό για όλο το σώμα
-Είναι κατάλληλη για τα χείλη, ως lip balm
-Καταπραΰνει θερμικά και ηλιακά εγκαύματα
-Περιποιείται τα συγκάματα στα μωρά
-Είναι καλό αντισηπτικό για πληγές και εκδορές
-Είναι κατάλληλο για τη ξηροδερμία του τριχωτού

Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε:
• ½ κούπα βιολογικό λάδι καρύδας
• ½ κούπα βιολογικό ελαιόλαδο
• 2 κουταλιές της σούπας αγνό μελισσοκερί
• 2-4 κάψουλες βιταμίνη Ε
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree

Το λάδι καρύδας είναι φυσικό ενυδατικό, καθώς και αντιβακτηριδιακό. Το ελαιόλαδο έχει ένα σωρό αντιοξειδωτικά καθώς και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η λεβάντα καταπραΰνει, το λεμόνι καθαρίζει και απολυμαίνει και το tea tree είναι αντιβακτηριδιακό και αντιμυκητιασικό. Η βιταμίνη Ε είναι αντιοξειδωτική και φυσικό συστατικό. Τι άλλο θέλετε από μια αλοιφή.
Η διαδικασία είναι η εξής. Σε bain marie λιώνουμε το μελισσοκέρι με τα λάδια, ανακατεύοντας καλά. Μόλις λιώσουν όλα, αποσύρουμε από τη φωτιά, το αφήνουμε να κρυώσει ελαφρά και προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια για να μην εξατμιστούν από τη πολλή θερμότητα, τη βιταμίνη Ε(τρυπάμε με μια βελόνα τη κάψουλα για να βγει το υγρό) και ανακατεύουμε καλά μέχρι να ενσωματωθούν όλα τα υλικά μας.
Τοποθετούμε το μίγμα σε αποστειρωμένο βαζάκι, το αφήνουμε να κρυώσει και να σταθεροποιηθεί και είναι έτοιμο για χρήση. Αν επιθυμείτε μια πιο κρεμώδη υφή χτυπήστε την αλοιφή με μιξεράκι του καφέ, ανά διαστήματα 15 λεπτών, μέχρι να κρυώσει εντελώς.
Γράφει :Βασίλης Τσιούτσιας ,Φαρμακοποιός
mail tsioutsiasb@yahoo.gr

Back to top button
Close
Close