Οδηγίες για τις Πανελλήνιες Εξετάσεις 2024

Οι πανελλαδικές είναι ο πρώτος σταθμός σε ένα μεγάλο ταξίδι που ξεκινάει
με την ενηλικίωση. Δεν είναι ο μόνος και τελικός σου προορισμός. Eίναι
μια πρώτη ευκαιρία να ανακαλύψεις τις δυνατότητές σου, τα ταλέντα σου
και να δεις τα μειονεκτήματα και τα προτερήματα σου.
Ας δούμε μερικούς απλούς τρόπους για να μετριάσεις το απολύτως
δικαιολογημένο άγχος των ημερών.
Τι να κάνεις την παραμονή των εξετάσεων
 Συγκεντρώσου στον στόχο σου
 Μείνε μακριά από ανθρώπους που σου δημιουργούν άγχος και
εκνευρισμό.
 Δεν ξενυχτάς, δεν διαβάζεις κεφάλαια που έμειναν αδιάβαστα όλη τη
χρονιά γιατί το μόνο που θα καταφέρεις είναι να αγχωθείς
 Πήγαινε μια βόλτα σε κάποιο βιβλιοπωλείο και αγόρασε τα
αγαπημένα σου στυλό, πάρε και ένα δυο παραπάνω, πάντα υπάρχει
κάποιος ξεχασιάρης στην αίθουσα
 Μην ξεχάσεις το δελτίο (το καρτελάκι) και την αστυνομική σου
ταυτότητα
 Ξυπνάς νωρίς και ετοιμάζεσαι χωρίς άγχος.
 Δώσε βαρύτητα στο πρωινό. Προτίμησε ένα ελαφρύ, τονωτικό
πρωινό και όχι κάτι τύπου αυγά, λουκάνικα, μπέικον
 Στη διαδρομή για το εξεταστικό κέντρο δεν ανοίγεις βιβλίο, θα
νομίζεις ότι το βλέπεις πρώτη φορά και ο εγκέφαλός θα
μπλοκαριστεί
Πρακτικές συμβουλές για την ώρα της εξέτασης
Φτάνεις στο εξεταστικό κέντρο που πιθανότατα είναι το σχολείο σου και
φυσικά έχεις φροντίσει να εξαφανίσεις τη μαμά σου. Μην αρχίσεις να λέτε
τα SUPER SOS με τους συμμαθητές σου. Συζητήστε θέματα εκτός των
εξετάσεων

Τι πρέπει να κάνεις μόλις έρθει το «μαγικό» τετράδιο!
1. Είσαι πια μπροστά στα θέματα των Πανελλαδικών 2024. Κάνεις μια πρώτη
χαλαρή ανάγνωση. Δεν ενθουσιάζεσαι, δεν απογοητεύεσαι και
εννοείται δεν πανικοβάλλεσαι
2. Στη συνέχεια, διάβασε προσεκτικά και με ηρεμία τις εκφωνήσεις
3. Ξεκίνησε με το θέμα που πιστεύεις πως ξέρεις καλύτερα. Δεν ξεκινάς με
το τελευταίο θέμα δηλ το Δ.
4. Προσπάθησε να παραδώσεις ένα καλογραμμένο, καθαρό και ευανάγνωστο
γραπτό. Μην δυσκολεύεις το έργο του βαθμολογητή και βοήθησέ τον να
καταλάβει τι θέλεις να πεις. Ένα "προσεγμένο" γραπτό πάντα κερδίζει.
5. Άφηνε λίγο χώρο, 2-3 κενές σειρές ανάμεσα στις απαντήσεις σου.
6. Εάν σε δυσκολεύει ένα ερώτημα, μη κολλάς, προχώρησε στο επόμενο. Μην
αρχίζεις να υπολογίζεις πόσες μονάδες πιάνει και μην χάσεις την
αυτοσυγκέντρωση και το χρόνο σου
7. Αν δεν είσαι σίγουρος/η για την απάντηση, γράψε συνοπτικά ό,τι ξέρεις,
είναι σαφώς προτιμότερο από το να μην απαντήσεις καθόλου.

8. Αν νοιώσεις ταχυκαρδία, δυσφορία, ένταση κράτησε την ψυχραιμία σου.
Άφησε στην άκρη το τετράδιο, πάρε μερικές βαθιές ανάσες, χαλάρωσε,
πάρε τον χρόνο σου ώστε να συνέλθεις και να συνεχίσεις
9. Μην βιαστείς να παραδώσεις το γραπτό σου. Εκμεταλλεύσου τον χρόνο
που έχει απομείνει και προσπάθησε να απαντήσεις σε όλα τα θέματα. Ένας
ορισμός μπορεί να σε απομακρύνει από τη σχολή που θέλεις. Μην τα
παρατήσεις! Πάλεψέ το μέχρι την τελευταία στιγμή.
10. Στο τέλος, έλεγξε ότι έχεις απαντήσει σε ΟΛΑ τα θέματα.
11. ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ: Διάβασε προσεκτικά και με ηρεμία τις εκφωνήσεις! Δεν
είναι χάσιμο χρόνου είναι κέρδος!
12. Όσο διαρκούν οι Πανελλαδικές ΔΕΝ ασχολείσαι με το αν θα ανέβουν ή αν
θα πέσουν οι βάσεις, τι έκαναν οι υπόλοιποι συμμαθητές σου και αν θα
μπορούσες να έχεις απαντήσει καλύτερα στο Α1ή στο Β2
13. Θυμήσου: Όλα τώρα αρχίζουν, η ζωή είναι μπροστά σου, σε περιμένει και
είναι γεμάτη δυνατότητες, ευκαιρίες και ανεξερεύνητα μονοπάτια…
Οι πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν απλά ένα μικρό βήμα μπροστά σε
ένα μαγικό ταξίδι που θα ακολουθήσει στην επαγγελματική σας ζωή!
Καλή επιτυχία σε όλους τους μαθητές!!
Γραφείο Επαγγελματικού Προσανατολισμού
Επικοινωνία: 2431071673